Cuidados com a pele no verão?
Nem só de maquiagem vive uma mulher, não é mesmo?
O verão está aí e não podemos deixar de cuidar da nossa pele, principalmente nas férias que é uma época onde a maioria está nas praias e piscinas, pegando aquele bronzeado.
Então, aqui vão umas dicas para manter o cuidado com a pele nesse verão:
Quais cuidados com a pele no verão? Proteja sua pele
Lembre-se: o protetor solar é o seu melhor amigo SEMPRE.
Aplique todos os dias, mas não se esqueça de aplicar alguns minutos antes de se expor ao sol, além de fazer a reaplicação do protetor solar pelo menos a cada 3 horas.
Esse cuidado é importante no nosso dia a dia, e não somente quando estamos na praia ou piscina.
Sua pele agradece o cuidado e você foge do risco de adquirir doenças de pele também.
Hidrate-se
Beba bastante água, pois é importante se hidratar de dentro para fora. No calor, é importante se atentar a isso pois podemos causar a desidratação em nosso organismo e, consequentemente, a nossa pele também sente.
Tente beber no mínimo de 2 a 3 litros de água. A água pode ser substituída por suco de fruta ou chá gelado, por exemplo, mas estes têm mais calorias e podem aumentar o peso. Por isso, a água pura e a água com gotinhas de limão são as mais indicadas.
Alimente-se
Parece até clichê, mas a nossa pele responde muito bem quando cuidamos de dentro para fora. Por isso, se alimentar bem e beber bastante água é muito indicado quando falamos de pele.
Sabe aquela frase “você é o que você come”?
Pois é! Nunca vi tanta verdade em uma única frase.
Não que você precise se privar e deixar de comer aquilo que você gosta, mas faça escolhas inteligentes e tente manter o equilíbrio. Assim, não só o seu corpo vai ficar feliz, mas sua mente, alma, pele e autoestima vão lhe agradecer por mais esse cuidado.
Outra dica bacana, que sua pele vai amar, é investir em hidratantes mais leves e fluidos nessa época do ano.
Um produto que vai ser o seu companheiro nesse verão é a água termal, pois você pode levar na bolsa e aplicar durante o dia. Além disso, você também pode deixar na geladeira caso queira mais refrescância nesse verão.
E é claro aproveite muito as suas tão sonhadas férias, cuidando sempre de você em primeiro lugar, pois tenho certeza que isso irá lhe fazer bem para sua alma e autoestima.
Cuidar de si é o maior ato de amor que você pode fazer HOJE.
Espero que tenha gostado das dicas. Me conta aqui o que você achou e como você anda cuidando da sua pele nesse verão.
Cabeleireira e Maquiadora Profissional
Mas ainda não conhecia o meu trabalho?
Sou cabeleireira e maquiadora profissional e atualmente venho desenvolvendo o projeto LINDA PRA MIM,
um trabalho com foco na beleza individual ajudando centenas de mulheres a se sentirem bem com sua
própria aparência.
Criando looks personalizados , respeitando seu tipo de beleza e seu estilo de vida.
Fazendo com que se sinta confiante e aumentado a autoestima.
Irei deixar o link para agendamento exclusivo e personalizado através do meu canal do whatsapp
